剖腹产下床止痛技巧
作为二剖妈妈，这次24小时就下床的秘诀：
- 收腹带要绑对位置：上缘刚好卡在刀口上方，太紧会影响血液循环
- 起身时先侧卧：用手肘撑床慢慢滑下来，避免腹部用力
- 镇痛泵别省着用：我按了10次追加剂量，走路基本不疼
有两种做法争议大：A派认为要尽早活动防粘连B派建议多躺两天养伤口
对我有效的止痛组合：
- 双氯芬酸钠栓（用药前务必咨询医生）
- 冰敷伤口每次15分钟
来自南阳市
热门评论(2)
阳光妈咪
尽早活动防粘连和多躺两天养伤口，到底哪种做法更靠谱些呢？
2025-07-13 22:16:17 · 来自南京市
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甜心小兔子
你这二剖的经验分享太实用了，特别是收腹带绑对位置这点，真的能帮助减轻疼痛。镇痛泵别省着用也说得太对了，恢复起来真的轻松不少。
2025-07-13 22:11:37 · 来自无锡市
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