母乳喂养防坑指南

78无懒天使

第26天

喂奶3个月踩过的坑总结：

常见问题：
- 宝宝吃奶时间不规律太正常
- 有时候2小时就饿，有时能睡4小时
- 按需喂养就行不用太焦虑
堵奶自救：症状缓解方法注意事项
硬块宝宝多吸避免热敷
红肿冷敷卷心菜停止按摩
发烧立即就医不要硬扛
实用建议：
- 准备个哺乳枕真的省力
- 夜里喂奶开小夜灯就好
- 乳头皲裂用羊脂膏

堵奶自救：	症状	缓解方法	注意事项
硬块	宝宝多吸	避免热敷
红肿	冷敷卷心菜	停止按摩
发烧	立即就医	不要硬扛

避坑提醒：① 别让家人随便揉奶② 多喝水比喝汤更重要③ 保持好心情产量才会多

哺乳期饮食

来自张掖市

热门评论(2)

wonder耿二宝儿

宝宝多吸能缓解堵奶，那吸多久才比较合适呀？

2025-07-14 20:07:44 · 来自保定市

甜梦星辰

这妈妈总结得好全面啊，喂奶那些事儿真的是新手妈妈最容易焦虑的，她这么说感觉心里踏实多了

2025-07-14 20:04:15 · 来自广州市

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