孕期便秘困扰？分享我的萝卜通便小妙招

最近被孕期便秘困扰得不行，试了好多方法都不太管用。火龙果糖分太高不敢多吃，开塞露又怕有依赖。后来发现吃青萝卜特别管用，每天生吃一小块，放屁多了，排便也顺畅了！

孕期便秘困扰？分享我的萝卜通便小妙招这是我常买的青萝卜，带着泥土特别新鲜。萝卜糖分低，富含膳食纤维，对缓解便秘很有效。我现在每天坚持吃，已经告别便秘困扰啦～

不过要注意别吃太多，一次一小块就够了。孕妈们如果有更好的通便方法，欢迎一起交流分享！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
柚子小菡
有的萝卜吃起来是甜的
2025-07-14 23:00:46 · 来自济南市
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琴瑟姑娘 ： 甜萝卜吃起来口感还好些呢，我就爱吃甜的。
悠悠小鹿
青萝卜糖分低还富含纤维，确实很适合孕期便秘。一次吃一小块，方法也很实用，不用担心过量
2025-07-14 21:27:22 · 来自长沙市
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