孕晚期耻骨痛到怀疑人生,姐妹们有什么缓解妙招吗?


最近翻身走路都像在受刑,耻骨痛得我怀疑人生😭 半夜起床上厕所都要抱着肚子慢慢挪,听到骨头咔咔响真的怕散架...
今天产检医生说是入盆后的正常现象,但这也太折磨人了!老公还说我矫情,男人根本不懂这种钻心的痛啊!
试过夹孕妇枕、热敷都没用,现在连穿裤子都要人帮忙...8月的孕妈们有没有同款痛苦?求支招!
来自成都市
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