孕期控糖与体重管理的那些事
最近在孕期控糖的路上越走越远，发现黄皮这种水果真是越吃越过瘾！有甜的和酸甜的两个品种，还能晒成干。不过最让我头疼的还是血糖和体重的问题。
半个月前做糖耐没过，现在每天都要记录食物重量和4次血糖数据。没想到孕期居然会得糖尿病，这半个月还瘦了2斤。五月回娘家住的时候一个月长了6斤，现在只能严格控制饮食。
关于体重增长也很烦恼，我一胎生之前66.6kg，女儿出生才6斤2两。这胎现在已经胖了20多斤，很担心到生的时候会超重。大家孕期都是怎么控制体重的呢？
来自南昌市
热门评论(10)
美娘我最仙
看你说一胎的时候体重控制得还不错，希望这胎也能找到合适的方法，别太担心啦，相信宝宝会健康出生的。
2025-07-17 02:01:04 · 来自贵阳市
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艾孜孜哈玛伊拉
血糖不是要控制在5.1吗空腹？
2025-07-17 02:00:15 · 来自南昌市
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叶妮wjdf
造孽啊，控糖真可怜。我也是餐后血糖偏高，现在每天都要严格控制饮食
2025-07-17 02:00:15 · 来自广州市
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熠熠媳妇小妞
我已经胖了30斤，娃才2.5斤左右[擦汗]
2025-07-17 02:00:15 · 来自南昌市
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柠小丸
我一个月胖了7、8斤，好怕后面控制不住，又怕娃偏小。现在饿死都不敢乱吃
2025-07-17 02:00:15 · 来自南昌市
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花小晴
我一胎每天都散步，所以体重控制得很好。这胎准备剖腹产，就有点摆烂了[呲牙]
2025-07-17 02:00:15 · 来自南昌市
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