当归煮蛋秘方，姨妈期后连喝三天 🌿 姨妈后必喝！当归黄芪煮鸡蛋，暖宫养颜小甜汤，喝完气色红扑扑～ 准备食材🫕 当归、黄芪、红枣、红糖、鸡蛋 1️⃣ 【食材处理】 红枣去核，其它食材洗净 2️⃣ 【煮法】 ▫️食材加入炖盅内，加入适量清水，隔水炖半小时，再打入一个鸡蛋，再炖半小时即可。 3️⃣ 【饮用时机】 ✨早晨空腹喝效果最好 ✨汤和蛋都要吃掉 ✨连续喝3天 鸡蛋吸饱汤汁超好吃！姨妈期过后连喝三天，手脚都暖暖的～ #经期保养 #养生甜汤 #暖宫食谱 #补气血 #女生必喝