二胎间隔多久最合适？纠结中求建议

最近和老公在考虑要二胎的事情，但关于两个孩子的年龄间隔一直拿不定主意。有人说隔3-4年最好，老大上幼儿园了带二胎会轻松些；也有人说连着生完任务更省事。我家现在的情况是婆婆不愿意放弃工作专门带娃，如果生二胎可能要请我妈帮忙带。特别纠结的是：

1. 间隔太近（比如2岁内）担心同时带两个小宝宝太辛苦
2. 间隔太久（5-6岁）又怕要重新经历带小婴儿的煎熬
3. 看到邻居家两岁多怀二胎的宝妈，现在一拖二特别累

想问问有经验的宝妈们，你们觉得二胎间隔几年最合适？如果是自己带娃的情况该怎么安排比较好？