孕期体重增长控制心得
23周只重了4-5斤，但宝宝发育正常。医生说要关注宝宝体重，不是妈妈胖多少。
我的控制方法：
- 少喝汤（容易胖自己）
- 多吃瘦肉
- 水果适量（防止血糖高）
孕期增重因人而异，我朋友重了30斤宝宝才5斤多，我重10斤宝宝6斤。关键看产检数据。
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自南宁市
热门评论(3)
小小姑娘95
其实我觉得怀孕了之后也有很有必要对自己的身体进行控制的哟。
2025-07-19 02:00:47 · 来自东莞市
点赞
米多奇妈妈
孕期涨了三十七斤
2025-07-18 23:11:08 · 来自石家庄市
点赞
梦里花落知多少
确实孕期增重多少因人而异，不能盲目和别人比，产检数据正常才是最关键的。
2025-07-18 22:44:28 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_y8k641
孕25周+1天
收藏
11
9
S佳佳温柔
孕26周+4天
收藏
4
19
妈妈网_rdm0eg
孕24周+2天
收藏
10
4
妈妈网_5guf34
孕27周+6天
收藏
7
10
妈妈网_5guf34
孕27周+6天
收藏
6
7
妈妈网_h1af59
孕27周+6天
收藏
6
10
瑶瑶菲
孕27周+3天
收藏
13
78
爱吃猕猴桃moo
孕27周+6天
收藏
4
9
妈妈网_kzw73f
孕25周+5天
收藏
4
13
妈妈网_0xc4m
孕25周+4天
收藏
10
3
期待兔宝的爱家
孕26周+3天
收藏
6
2
云妈yun
孕24周+3天
收藏
28
57
今天你开心吗？
孕25周+6天
收藏
13
9
妈妈网_7kbq5d
孕25周+4天
收藏
10
11
妈妈网_88se84
孕27周+5天
收藏
15
9
艾斯丽娜
孕27周+6天
收藏
14
7
妈妈网_88se84
孕27周+5天
收藏
11
4
妈妈网_fj3gkn
孕26周+5天
收藏
10
8
妈妈网_q95jg
孕27周+5天
收藏
147
866
贝贝_宝儿
孕26周+2天
收藏
9
点赞