孕期饮食困扰：哪些食物真的不能吃？ 最近在孕期遇到了很多饮食上的困惑，想和大家分享一下我的经历。我现在怀孕10周多，经常头晕想吐，昨天出门买菜不到半小时就差点晕倒，明明出门前还吃了面包。 在饮食方面特别纠结，看到网上说很多食物不能吃，但又忍不住想吃。比如我特别爱吃臭豆腐、酸菜这些腌制食品，虽然知道可能不太好，但偶尔还是会吃一点解馋。昨天还买了一箱车厘子，结果吃了几个就吐了，现在都不敢吃了。 最让我困扰的是，不同软件对食物的禁忌说法都不一样。比如龙眼，有的说绝对不能吃，有的又说少量可以。今天看到群里有人说吃龙眼流产了，吓得我赶紧把家里的龙眼都扔了。 想问问各位孕妈们，你们孕期是怎么控制饮食的？真的需要这么严格忌口吗？