孕期体重控制太难了
今天照镜子突然发现自己脸圆了好多，从结婚到现在胖了35斤，真的好焦虑啊！刚还因为这事气哭了[裂开] 明明想控制饮食，结果说完没多久就忍不住吃了一堆零食[破涕为笑]
最近搜了好多控制体重的食谱，可是根本坚持不住。晚上饿了只能吃根黄瓜和西红柿充饥，但真的好想吃炸鸡烧烤啊！大家孕期都是怎么控制体重的？有没有容易坚持的方法？
来自菏泽市
热门评论(2)
蓝精灵的魔法
你们孕期控制体重的时候，有试过运动吗？运动会不会容易坚持些呀？
2025-07-20 19:40:08 · 来自广州
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甜美小鹿仙女
我觉得坚持不住食谱很正常，可以找个孕妈群一起打卡互相鼓励，或者让家人监督你，这样可能会容易坚持一点哦
2025-07-20 19:35:30 · 来自珠海市
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