孕反严重到怀疑人生，姐妹们都是怎么熬过来的？

今天早上起来又吐得昏天暗地，这已经是连续第12周了。明明都说12周后孕反会减轻，可我每天睡醒还是恶心难受，连喝水都想吐。

最痛苦的是上班还要强撑着，开会时突然反胃还得硬忍着。老公虽然心疼但也帮不上忙，只能看着我干着急。

试过各种方法：生姜水、苏打饼干、少食多餐，但效果都不明显。现在体重比孕前还轻了5斤，真担心影响宝宝发育。

想问问其他孕妈们：

1. 你们孕反持续到什么时候才好转？
2. 有没有特别有效的缓解方法？
3. 像我这样吐得厉害需要去医院吗？

每天都在数着日子过，希望赶紧熬过这段最难受的时期...