孕晚期水肿应对攻略
孕晚期手脚肿得像馒头？我也是！分享几个消肿小妙招：
- 控制盐分摄入
- 每天泡脚（水温不要太高）
- 睡觉时垫高双脚
- 适当运动促进血液循环
- 定期量血压（很重要！）
我发现自己吃荔枝多了会加重水肿，现在都不敢多吃了。戒指卡出印子后就直接摘掉了。
避坑提醒：① 肿得太早要警惕妊娠高血压② 如果早上肿了2小时还不消，建议去医院检查
来自南昌市
热门评论(3)
臣宝妈咪87
孕晚期水肿该怎么应对呢？
2025-07-21 12:26:04 · 来自沧州市
点赞
沫沫小仙
适当运动的话，做哪种运动对消肿更好呢？
2025-07-20 20:24:03 · 来自济南市
点赞
糖果酱公主
避坑提醒很到位，肿得太早或者早上长时间不消肿确实应该及时去医院，安全第一。希望这些经验能帮到更多准妈妈。
2025-07-20 20:19:49 · 来自无锡市
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