孕期饮食的甜蜜烦恼 最近真是为吃什么发愁啊！作为一个孕妈妈，既要保证营养，又要控制体重，每天最头疼的就是三餐吃什么。今天点了五份外卖，从早上的肉包子到下午的煎包，感觉都没吃对。老公下班回来问我想吃什么，我说想吃火锅，结果因为口腔溃疡被拒绝了。 特别怀念福田那家手工水煎包，皮薄馅多，咬一口汤汁直流。现在天气这么热，做饭又嫌麻烦，天天吃外卖又觉得不健康。今天终于买到苦瓜了，明天准备做苦瓜酿肉沫，这道菜既清爽又营养，是我孕期最爱的一道家常菜。 姐妹们孕期都是怎么安排饮食的呀？有没有什么既简单又营养的食谱推荐？最近体重长得有点快，都担心宝宝营养都长我身上了。