孕期饮食困扰：吃啥都难受，姐妹们有什么开胃建议吗？ 最近孕反特别严重，感觉吃什么都不对胃口。白天还好，一到晚上就特别难受，经常吐得厉害。昨天尝试做了酸菜鱼，虽然吃的时候觉得挺开胃的，但最后还是吐了。现在看到肉就反胃，只想喝点粥配咸菜。 特别想吃些开胃的东西，但又不确定哪些适合孕妇吃。尝试过芒果、黄皮果这些水果，但有的太酸了反而更难受。现在每天最发愁的就是吃饭问题，姐妹们有什么开胃又营养的饮食建议吗？ 另外最近还特别容易上火，牙齿一咬东西就痛，听说黄皮果连皮吃可以降火，不知道是不是真的有效？
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
段可艾
是的呀 挺不错的呀 感谢分享哦
2025-07-20 23:54:42 · 来自内江市
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被遗忘ui
看来孕期反应真的很折磨人啊，你可以试试柠檬水或者清淡点的蔬菜汤，应该挺开胃的。至于黄皮果，还是问问医生再吃吧
2025-07-20 21:43:52 · 来自广州市
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