产后恶露护理经验谈

生完孩子最烦人的就是恶露，我的经历可能对你有帮助：

1. 持续时间：我剖腹产恶露断断续续42天才干净。顺产的姐妹说她们20多天就没了，个体差异很大。

2. 用药经验：医生给我开的安合剂，喝起来像枇杷露，一天两次。忘记喝也没事，恶露还是会慢慢减少。

3. 注意事项：

   • 突然变鲜红色要警惕
   • 有异味要及时就医
   • 可以喝益母草颗粒帮助排恶露

4. 实用技巧：

   • 夜用卫生巾比产妇卫生巾好用
   • 一次性内裤方便又卫生
   • 冲洗器每天清洁很重要

避坑提醒：① 不要用普通卫生纸垫，容易滋生细菌② 42天复查一定要做，看子宫恢复情况③ 如果恶露反复，可能是休息不够