#冰爽麻辣！免开火钵钵鸡，夏日的续命神器💦 热浪滚滚，急需降温！分享我的消暑法宝——冷泡钵钵鸡，麻辣鲜香透心凉，厨房零油烟！ 🍢 超简单做法： 1. 备食材：牛肉/瘦肉煮熟撕条，过冰水更嫩弹！莲藕、白菜、韭菜等时蔬焯水后也过冰水保脆爽 2. 调灵魂汤底：大碗中放钵钵鸡调料包（红油+藤椒）、蒜末、小米辣、熟芝麻，倒入500ml凉透的鸡汤/骨汤搅匀。 3. 泡 & 冰镇：将肉类、素菜浸入汤底，封好冷藏至少1小时（越久越入味）。 开吃！ 撒上新鲜藤椒碎，淋点藤椒油，冰凉麻爽感瞬间激活味蕾！ 红油包裹着冰镇食材，鸡肉鲜嫩，蔬菜脆爽，豆皮吸饱汤汁…麻辣中透着清凉，一口驱散燥热！ 配杯冰酸梅汤，巴适！ 🔥 省时省力，清凉解馋！冰箱有啥放啥，快来试试这份夏日专属的“冰火两重天”吧！你最爱泡什么食材？
来自达州市
热门评论(4)
星梦瑶翎
做这个钵钵鸡，汤底调好后能保存多久呀，下次还能用不？
2025-07-21 04:26:42 · 来自广州市
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家有小妞妞 楼主 ： 为安全起见，最佳做法是当餐丢弃汤底！冷泡菜品的汤汁储存风险远高于热汤，健康第一哦～
张雨萱Lily
这钵钵鸡看起来太好吃了，夏天吃这个最合适不过了，清凉又麻辣，真是让人欲罢不能，孩子肯定也会喜欢！
2025-07-21 04:23:40 · 来自温州市
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家有小妞妞 楼主 ： 很适合夏天
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双涵妈妈
7个月22天
好棒啊！宝宝不错！会展东西啦
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160大头麻麻妈
7个月19天
在妈妈群里聊到宝宝的衣物，有宝妈强烈推荐了巴拉巴拉连体衣。说是她家孩子穿着特别舒服，还让我看看评价。我跑去网上一查，好评如潮啊，都是说质量棒、穿着方便的。我就也给娃入了一件。到手后，摸着面料软绵绵的，是纯棉的A类婴幼儿标准，不含甲醛、荧光剂这些有害物，给娃穿特别放心。而且设计也很贴心，开扣设计换尿布超方便，半夜给娃换尿不湿再也不用担心冻到他了。洗后也没变形、变硬，真心不错！
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牒儿呐
7个月5天
可爱的嘟，妈妈爱你😘😘😘😘🥰
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na李必丽
7个月25天
预防宝宝呛奶有什么方法世喜新生儿奶瓶能防呛奶吗？
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yeah嗨皮亲爱宝
7个月22天
太难了~给孩子换了几个奶瓶，还是出现呛奶，世喜防胀气奶瓶防呛奶效果咋样呢？
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紫萱妈915
7个月28天
心累*留守妇女在老家带着两个孩子生活*大的十一岁小的八个月带孩子苦点累点倒无所谓*只是每次伸手要钱的时候那种心烦意乱的心情没人能懂*打电话不接发信息看心情回*似乎自己就像个单亲妈妈*心中有苦无处说*有时候真的想什么都不要不管了*这种感觉谁懂*
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微尘0538
7个月整
我和朋友聊到剖宫产宝宝喂养，她推荐优博剖蓓舒奶粉，我家宝宝有奶瓣，喝着能调整不？
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娜朵画
7个月5天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....谢谢科普，看完这个专题学习到很多关于宝宝腹泻的护理知识。我家小宝这两天就在腹泻，不知道是不是空调房呆久了着凉的缘故。我给贴上了脐贴，也给宝宝煮了一点苹果水喝，目前稍微好一点了。但是吃奶粉后还是会有一点拉，希望能快点好起来吧
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well世界如此美
7个月26天
我家小孩皮肤干燥，用Mama&Kids防晒霜同时还能涂啥护肤品，避免皮肤干裂呀？
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小棉袄666668
7个月5天
儿子平时带着非常闹腾，容易胀气，有没有大牌子口碑好的奶瓶推荐，世喜新生儿奶瓶怎么样？
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ye小婉儿0111
7个月3天
宝宝从小皮肤就敏感，尤其是到了冬天，干燥得不行，还容易长湿疹。后来在妈妈群里看到好多宝妈推荐丝塔芙大白罐，说是保湿效果特别好，对湿疹也有帮助。我就赶紧去买了一罐试试。还别说，这大白罐真的挺好用的，质地不厚重也不黏腻，一抹就化，吸收也很快。我每天都会给宝宝涂，用量也挺省的，一大罐能用好久。而且宝宝用了之后皮肤真的变滋润了很多，湿疹也慢慢好了。就是要注意啊，宝宝湿疹护理的话一定要选国内版的，成分精简用着安心。海外版的有些成分不太适合宝宝，可别因为价格便宜就买错了。
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wu阳阳妈妈
7个月3天
解暑必吃凉拌冷面❗️开胃浓郁一口降温太满足 三伏已经入中伏了，暑假放假在家真的是离不开空调、WiFi和西瓜，再来份拌冷面，才是暑假幸福生活的正确打开方式～在家5分钟就能搞定的超简单拌冷面教程来了！自己做的就是吃得放心，每一口都是满满的幸福感～ 准备食材:冷面，香菜，黄瓜🥒 1⃣️冷面煮熟捞出，过两遍凉水备用 2⃣️调一个酱汁，空碗中加入芝麻，蒜末，辣椒粉，淋一勺橄榄油，再加入一勺生抽，半勺蚝油，一勺香醋，半勺代糖，最后加入适量太太乐鸡精提鲜，搅匀备用 3⃣️冷面摆入盘中，加入黄瓜香菜，再倒入调好的酱汁搅匀即可✅ 太太乐鸡精调味料我在家里做菜一直在用，配料表不仅有鸡蛋、小葱、大蒜，还添加了鸡肉，超级提鲜！真有鸡肉真的鲜～吃起来健康又安全！！我无论做菜还是做汤都会放一点！而且现在的包装还是加嘴装，用起来很方便，完全不用担心受潮结块，就非常卫生，收纳也方便，不用再额外准备瓶瓶罐罐了～ 暑假有还在放假在家的宝妈们都动手做起来吧！食材和做法都hin简单，在家就能五分钟搞定！懒人食谱真的不要太幸福～ #凉拌冷面 #懒人食谱
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18九玖妈
7个月9天
咱家宝宝皮肤嫩，我就想问问巴拉巴拉连体衣是不是纯棉面料，宝宝穿上会不会过敏呀？
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yu喵喵fewfer
7个月25天
我看好多宝妈都说Mama&Kids洗浴套组不错，我家崽崽用了一周感觉变化不大，需要持续使用多久才能见效呀？
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妈妈网_e9fxdn
7个月10天
哪个瞬间让你深感没文化真心耽误事啊？
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4433爸爸妈妈爱
7个月20天
朋友家的女儿二月闹得厉害，胀气、吐奶，看得人心疼。她问我有啥好办法，我就推荐了世喜防胀气奶瓶。这个奶瓶的设计真的很贴心，不仅防胀气效果好，而且流速也适中，宝宝不会呛奶。她家宝宝用了之后，胀气情况明显改善，现在喝奶都乖乖的。我也顺便了解了下世喜这个品牌，发现口碑挺好的，大品牌值得信赖。下次有优惠活动，我还打算再入手几个呢！
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妈妈网_xrojx9
7个月6天
真的生孩子过程就好像是超级便秘！
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26康筱羙
7个月25天
宝宝每次游泳后，Mama&Kids防晒霜要重新涂抹不？持续用多久能维持防晒效果呢？
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含宝000
7个月24天
南充有没有母乳充足的男宝宝妈呀，想找多余的冻奶给我宝宝吃，可以红包营养费
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妈妈网_xrojx9
7个月6天
我的生产记录📝 生产日记终于剪好了，鼓起了很大的勇气才敢再回忆一遍，感觉自己像是在鬼门关做了一场梦，这是我人生中最勇敢的一天，以此记录我当妈妈的全过程#迎接新生命 #生产记录vlog #初为人母 #产房日记 #新生儿
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