

🌈夏日消暑必备:自制酸梅汤😋
📝准备的材料✨
💗干乌梅30克(也可根据个人口味增减)✨
💗冰糖60克(或根据个人喜好调整甜度)✨
💗清水1000毫升✨
💗桂花少许(可选,增添香气)✨
💗陈皮5克(增加风味,可选)✨
💗薄荷叶若干(作为装饰和增香,可选)✨
🟧烹调步骤🟧
🔸将干乌梅提前用清水浸泡大约1小时左右,去除表面的尘土并使梅子稍微回软。
🔸把泡发好的乌梅连同水一起倒入锅中,加入清水1000毫升。
🔸开大火将水煮沸后,转小火慢煮约30分钟至1小时,让汤汁充分吸收梅子的香味。
🔸在煮梅子的过程中,将陈皮用刀刮去内侧的白色部分(苦味所在),然后切成细丝加入汤中。
🔸当梅子煮到呈现出淡黄色时,加入冰糖调节甜味,继续小火煮至冰糖完全溶解。
🔸最后加入桂花,再煮个几分钟后即可关火。将煮好的酸梅汤过滤掉杂质,只留下清澈的汤汁。
🔸待酸梅汤冷却后,可冰镇起来,饮用时加上几片新鲜的薄荷叶,增添清新的口感。
来自赣州市