孕反缓解小妙招分享

最近孕吐终于缓解了一些，来分享一下我的经验。之前吐得特别厉害，连喝水都吐，后来尝试了维生素B6，效果真的不错！现在虽然还会恶心，但至少能吃得下东西了。

另外发现吃生花生对缓解胃部不适很有帮助，还有白萝卜煮水喝也能舒服很多。不过每个人体质不同，对我有用的方法不一定适合所有人，孕妈们还是要多尝试找到适合自己的方式。

现在13周多了，希望孕反能快点过去。姐妹们有什么缓解孕吐的好方法也欢迎分享呀～