

孕晚期控糖和补铁的那些事儿
今天和姐妹们聊到孕晚期控糖和补铁的问题,发现大家都有类似的困扰呢!我现在36+5周了,血糖一直不太稳定,医生让控糖,但又担心营养跟不上。
看到有姐妹分享说吃牛肉可以补铁,医生也推荐多吃瘦肉、猪肝。不过我发现吃医院开的铁片会便秘,有姐妹推荐了微囊铁冲剂,说是橙子口味的,随餐吃也不会便秘,准备试试看。
控糖真的好难啊,前几天忍不住喝了一小口雪碧,餐后血糖直接飙到9.8,吓得我再也不敢偷吃了。现在每天坚持散步,希望能把血糖控制住。
有经验的姐妹们都吃什么补铁呢?医生给我开的钙片是这个样子的,不知道大家有没有更好的推荐?
来自广州市