回奶药选择心得：表嫂子的实战经验

老公表嫂子亲测有效的回奶方案，准备产后不母乳的姐妹可以收藏：

1. 用药选择：

   • 药店买的处方回奶药（图片那种）
   • 用药前务必咨询医生
   • 配合维生素B6

2. 饮食禁忌：

   • 前十天绝对不喝汤
   • 拒绝月子中心的下奶餐
   • 提前告知护理人员要回奶

3. 婆婆应对技巧：

   • 我婆婆倒是开明，说"有奶就喂没奶吃奶粉"
   • 遇到催奶的婆婆可以不接话
   • 明确表态比含糊其辞好

避坑提醒：① 回奶要趁早，等涨奶再处理更痛苦② 月子中心默认会准备下奶食物，要提前沟通③ 有些回奶药会影响激素，必须医生指导服用

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱