宝宝掉发严重怎么办？

产后掉发真的太可怕了，我是这样应对的：

  1. 换洗发水：改用生姜洗发水或专业防脱发产品
  2. 食疗补气血：
    • 五红汤（红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖）
    • 补铁剂
  3. 剪短发：减少拉扯，视觉上掉发量看起来也少了
  4. 放松心情：压力大也会加重掉发

避坑提醒：① 产后掉发是正常现象，一般6-12个月会恢复② 如果伴随其他症状要及时就医③ 不要频繁染烫头发

个人经验仅供参考

来自福州市
热门评论(2)
花语薇颜
五红汤要喝多久才能看到补气血防掉发的效果呀？
2025-07-22 22:01:00 · 来自温州市
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梦回蝴蝶舞
你这应对产后掉发的方法挺全面的，换洗发水、食疗补气血这些做法都很实用。剪短发这个主意也不错，视觉上确实会感觉好很多
2025-07-22 21:56:45 · 来自长春市
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