夏天就馋这口冰甜软糯的糖水！绿豆的清润、通心粉的Q弹、芋圆的香甜，搭配冰糖的清甜，一碗下肚，燥热全消。 🥙食材：绿豆150g、通心粉50g、三色芋圆100g、冰糖60g、清水适量 🥘做法：1.绿豆淘洗干净，加足量清水浸泡2小时，大火煮沸后转小火慢炖40分钟，至绿豆开花出沙，加入冰糖搅拌至融化，关火放凉后冷藏1小时（冷藏后更清爽哦）。 2. 通心粉冷水下锅，大火煮12分钟至无硬芯，捞出过3次凉水，沥干后口感更劲道。 3. 芋圆倒入沸水中，中火煮3分钟至全部浮起，立即捞入冰水中浸泡5分钟，保持外皮滑嫩不粘连。 🥗冷藏后的甜汤带着微微冰碴，绿豆沙绵密到入口即化，通心粉在舌尖弹牙，芋圆咬破时爆发出淡淡薯香，冰糖的甜度刚好不腻 夏天食欲不振时来一碗，清爽又顶饱，全家都爱喝！快动手试一下吧
来自中山市
热门评论(3)
臣宝妈咪87
夏天就是离不开软糯的冰沙
2025-07-23 02:25:32 · 来自沧州市
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准mom
挺好的呢，基本上这些材料都要去买对吧？在夏天里面冷藏后的口感真的很舒服，很好吃。
2025-07-23 01:56:54 · 来自漳州市
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玫瑰花瓣儿
这糖水听起来也太诱人了吧！绿豆、通心粉、芋圆的搭配真新奇，口感层次肯定很丰富
2025-07-23 01:33:55 · 来自武汉市
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四玥麻麻
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库洛米小可爱。
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妈网育儿官
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说真的，很多宝宝都在无效补铁或超量补铁，速来查看正确补铁姿势缺铁离孩子并不远！在6个月龄左右，宝宝缺铁警报就会拉响，这是因为TA从母体带来并储存在体内的铁元素只够持续到4~6个月。铁缺乏，不仅仅只是少了一种微量元素，它会引发贫血、免疫力下降，甚至可能导致孩子变笨的情况。家长们千万要重视宝宝早期的补铁工作。 补铁也是门学问，一不小心可能就踩雷了。这些坑提前知道，不要无效补铁或者坑娃了。好了，今日份科普就到这了！最后提醒一下：补铁方法不对，往往就是补了个寂寞。这种失误可能会让宝宝错过补铁关键期，影响长高高、智力发育。所以，千万要重视宝宝的补铁工作，发现自己踩雷了，要及时纠正，给宝宝提供更可靠的补铁搭子。
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孙沐沐hoho
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2025女王V5妈野法则 我家宝宝肚肚娇嫩，在选择奶粉上我都要做足功课，生怕一个不小心就踩雷，让宝宝的小肚肚遭殃。之前一直给孩子喝的港版美素佳儿金装奶粉，最近听说它家出了升级版，赶紧买了回来！ 先说让我拍手叫绝的五强配方，MLC易吸收乳脂就像个贴心小助手，一边帮着宝宝吸收钙质，让骨骼长得更结实，一边还能让便便变得软软的，解决排便难题。NOVAS易消化蛋白，分子细小，结构柔软，哪怕是肠胃娇嫩的宝宝，也能轻松消化，一点不费劲。 还有6种HMO母乳低聚糖结构，推动宝宝自护力可不能少了它。再加上超百种GOS益生元结构和HN019益生菌，三者联手就像给肠道筑起了一道黄金防护盾，把肚肚的保护力直接拉满！ 而且，新升级后的DHA是原来的2倍，还有胆碱、牛磺酸这些助力脑力、视力发育的好帮手，让宝宝聪明伶俐。 开盖是清淡的奶香味，很好闻，粉质也很细腻，冲泡不挂壁不结块，我家宝宝现在奶量见长，每天吨吨吨喝很多！ 宝妈们，如果你们家也有肚肚敏感的小宝贝，可以把它带回家，全新升级不加价，赶紧囤起来！ 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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loveu小土豆妈妈
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备孕半年，好不容易这个月怀孕了五周，在昨天自然流产了，如果在家卧床休息，也不会😭😭很大原因怪老公，真的很难过，昨晚 10 点回到家就躺床上了，晚饭都没吃觉也没怎么睡着，今天又 6 点起床，到晚上六点半才回到家，真的是不想动了😭😭😭😭
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儿科专家谈｜宝宝不睡觉、爱哭闹是怎么回事？　　前几天，我们门诊来了一位宝妈，神态焦虑又疲惫，她告诉我们，宝宝哭闹不止，反反复复睡不好，白天精神状态也很差，妈妈的精神也到了崩溃的边缘…　　　　宝宝莫名哭闹，睡不安稳，可能是过敏在作祟！
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姐妹们，警惕商家骗局，给宝贝入手DHA，一定要避坑，记住:高浓度≠效果好!高纯度有化学提纯，会有化学残留风险，想要选择好的DHA，可以看看天然博士小琥珀DHA
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姐姐真的很棒棒👍！妹妹第一次没大人陪同下水不敢整个人下水，姐姐很耐心的引导和夸赞，抱着她，牵着她，后面妹妹成功解锁[求饶]都想头扎下去练习憋气了~野人雪糕买一送一美滋滋，之前想了很久稍微有点贵，这次终于下手，好吃量足～ 再附上姐姐那太帅的睡觉姿势！
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磁力玩具怎么选？经验分享助你不踩坑～ 带娃三年来买过一堆玩具，踩过无数的坑，今天就想给姐妹们分享，关于磁力类型的玩具，不同年龄段的宝宝要怎么选择✌️ 🍓磁力棒 这个造型都是相对简单的，适合6月龄以上的宝宝，从造型上来说适合她们抓握，练习手部精细动作，玩法也简单，一吸就在一块了，给足宝宝正反馈，可以自己坐着玩很久😆 🍓磁力积木 这个可以当作玩磁力片前的过渡玩具，适合1岁后的宝宝，它的吸力很好，又是立体的，很容易拼搭，不打击宝宝的玩耍积极性，而且拼搭出来的效果也是不输磁力片的，我家宝宝拿来拼一些简单的造型都很轻松，成就感满满🍻 🍓磁力片 适合2岁后的宝宝，因为拼搭需要耐心和技巧，我家宝宝3周左右开始爱上磁力片，每天都要玩，那种会玩和不会玩的变化太明显了，2岁半前真的都在家吃灰🙄如果经常陪宝宝玩，可能宝宝1岁半到2岁左右也会对磁力片产生强烈的兴趣，这个要看各自的情况啦～ 这种磁力玩具都是开放性的，宝宝能用它们拼出各种形状，也能很好地促进思维和想象力，以及动手能力等等，可以根据宝宝的年龄来选择合适的带回家玩哦🏠
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小腿腿呢
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挖到宝！宝宝自用的奶瓶橡皮擦也太香了～ 给娃选文具真的要兼顾实用和颜值！这款Grobes彩色奶瓶橡皮擦直接戳中我心巴～ ✅ 抓握超友好 胖嘟嘟的奶瓶造型太懂小宝宝了！小手抓握稳稳当当，再也不用追着捡橡皮擦，可爱又实用～ ✅ 清洁力MAX 擦屑成条不脏手！轻轻一擦字迹就干干净净，韧性超好不显脏，再也不怕娃擦作业弄一手灰～ ✅ 细节超安心 完全无异味！套装还送巨好写的铅笔，一套搞定启蒙学习小需求，宝妈闭眼入不踩雷～ #宝宝文具 #育儿好物分享 #启蒙学习必备 #橡皮擦推荐
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早产宝宝发育不用愁，牢记5大护理要点，追赶成长步伐早产宝宝由于出生时生理机能尚未完全成熟，相比足月儿，他们更易遭遇一系列健康挑战，例如生长发育迟缓、免疫系统的脆弱及喂养上的难题，因此，为早产宝宝提供科学、细致的护理对于他们的生长发育至关重要。早产宝宝的护理是科学又细微的过程，父母小心翼翼走的每一步都是为了让宝宝能够追赶上同龄足月儿的成长，我们相信宝宝一定能克服生长发育路上的挑战，健康茁壮地成长！
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早产宝宝黄疸难题怎么破？学会区分和处理，守护宝宝健康！早产宝宝黄疸是因为肝脏功能不完善，胆红素代谢异常，浓度升高引起的一种疾病，对比足月儿，早产宝宝黄疸的发病几率要高，所以一定要重视早产宝宝黄疸这个问题。早产宝宝的黄疸问题不能忽视，但只要掌握了正确的区分和处理方法，并在日常生活中做好预防，才能保护好宝宝的健康，为宝宝创造一个健康安全的成长环境。
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美食推荐|肉花卷 今天给孩子尝试做了这个肉花卷，又香又软，巨好吃❗️ 🔍【制作材料】 ✅面粉 ✅胡萝卜 ✅猪肉 ✅油麦菜 ✅小葱 ✅花生油 ✅酱油 ✅盐 👩‍🍳【制作步骤】 1️⃣先将一根胡萝卜🥕洗干净，去皮，切片，然后上锅蒸熟，再用破壁机打成胡萝卜🥕泥。 2️⃣再将胡萝卜🥕泥放到面粉中，倒入适量酵母水，揉成一个光顾的面团，发酵两个小时至两倍大。 3️⃣将猪肉🥩剁成肉馅，把油麦菜和小葱切碎，加入适量花生油、酱油和盐，调成肉馅。 4️⃣将面团擀成一个大面皮，把肉馅均匀的铺在上面，然后从一端给叠起来，再切成均匀的小剂子，将三个小剂子摞起来，用一根筷子🥢在中间压一下，再将两边向下👇一卷，一个漂亮的小花卷就完成了。 5️⃣将小花卷放锅中二次醒发半个小时，然后开火，开锅后大火蒸10分钟，转小火焖5分钟，就可以出锅了。 做法超级简单，家里有孩子的赶紧试试吧😊
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心烦12boy
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我之前不知道维生素AD对孩子免疫力这么重要，我家宝宝吃伊可新后能提升多大的抵抗力呢？
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妈网育儿官
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2025 CBME开启｜妈妈网AI云逛展，带你看遍年度母婴宝藏好物小编带着热乎乎的CBME逛展花絮来啦～姐妹们~姐妹们~刚暴走完CBME的小编来啦~腿已废但超值～速来围观妈妈网探展天团带来的独家花絮！💫今日份展会亮点：✅呐兔首秀CBME新品直击✅大国品牌贝因美“美好生活”展会亮点揭秘✅贝亲三大重磅新品红人实测直击✅奇莫新升级爆款纸尿裤深度品鉴✅更有goodhealth好健康、高培、GNC、利贝乐、童年故事、澳乐乳、盛夏光年、可心柔、世喜等超多大牌集结，妈妈网探展天团帮你把年度宝藏母婴好物都扒明白了妈妈网「AI云逛展」，足不出户，智览全球，戳这里get第一手母婴前沿资讯👇快快跟着妈妈网镜头，戳下方视频解锁展会更多精彩瞬间 
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四玥麻麻
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妈野法则｜从全职妈妈的阴霾中突围 曾经，作为一名95后全职妈妈👩，生活的重心全在家庭和孩子身上。日复一日重复着琐碎的家务，与社会渐渐脱节，我陷入了深深的😒抑郁症中。那时的我，感觉生活黯淡无光，找不到自己的价值～ 👉在最低谷的时候，我开始用相机记录宝宝的成长瞬间。从她第一次翻身，到第一次牙牙学语🦷，每一个珍贵的时刻都被我定格在镜头里。📷拍摄宝宝的过程，让我重新找到了生活的乐趣和意义。 👉随着拍摄的深入，我不满足于只是记录宝宝，开始学习摄影知识和后期处理技巧。我让自己忙起来，在摄影的世界里渐渐忘却了抑郁的痛苦。慢慢地，我发现自己的心态有了很大的转变，🙂不再像以前那样消极悲观。 👉后来，我开始在社交平台上分享宝宝的照片和购物心得，没想到受到了很多人的关注和喜爱。就这样，我开启了一边带娃一边赚钱的生活。 👉现在，虽然我赚的钱💰没有别人多，但这是我努力的成果，是对自己价值的认可。我不再是那个被困在抑郁症里的全职妈妈，而是一个能够一手抱娃👧、一手赚钱的独立女性。 ✍️这段经历让我明白，无论身处怎样的困境，都要相信自己有能力走出阴霾，迎接新的生活。每一个妈妈都有无限的潜力，只要我们勇敢地去挖掘，☀️就能绽放出属于自己的光芒。
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为什么湿疹总是反反复复？　　宝宝的皮肤娇嫩、脆弱，一不留神就会冒出各种红疹。对于新手妈妈来说，这些红疹不仅看起来相似，而且初起时宝宝似乎也没什么反应，往往容易被忽视。等到越来越严重，已经开始影响到宝宝的饮食、睡眠了，这才从医生嘴中听到“湿疹”的名头。　　
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