我现在孕晚期了，老是便秘，太难受啦。
各种方法都试过了，像多喝水、多吃蔬菜水果，可还是没啥效果。
每天上厕所都特别费劲，感觉肚子里的便便就是排不出来，真担心这样会影响到宝宝。
有没有宝妈在孕晚期也有过类似情况呀？你们都是怎么解决便秘问题的呢？是有什么特别有效的方法，还是有啥注意事项呀？快教教我吧，真的太痛苦了。
蜂蜜露用过管用，但又不能一直用😭
来自天津市
热门评论(3)
林果儿吉吉
其实，你一直多吃蔬菜水果，多喝水，但是量可能是每个吧。比如说，你说的多喝水，每天一定要达到3L是够的
2025-07-23 09:06:34 · 来自东莞市
1
紫色幻想蝴蝶
孕晚期便秘影响宝宝的概率大不？咋判断有没有影响啊？
2025-07-23 08:36:22 · 来自郑州市
2
子涵超级甜
可以试试轻柔地按摩肚子，但不要用力哦，说不定能帮到你。还有就是要放松心情，别太焦虑，焦虑也可能影响排便呢。
2025-07-23 08:32:11 · 来自昆明市
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