孕晚期的胎动与睡眠困扰

最近宝宝动得特别厉害，尤其是晚上11点到凌晨5点这段时间，简直像在肚子里开运动会！白天反而安静许多，让我既幸福又困扰。昨晚几乎没怎么睡，今天早上宝宝还在继续活跃，不知道是不是所有孕妈都这样？

我现在26周多，已经能明显感觉到身体变得笨重了。最烦恼的是尿频问题，差不多20分钟就要跑一次厕所，膀胱被压迫的感觉太难受了。有经验的孕妈们，这种情况会持续到生吗？有什么缓解的办法吗？

另外想问问大家，孕晚期是不是要开始控制饮食了？我现在每天吃4餐，但听说后期宝宝长太快不好顺产。我的理想是宝宝5斤左右，希望能顺产。有在人民医院顺产过的姐妹可以分享一下经验吗？医生会不会直接建议剖腹产？

最近还发现躺着的时候宝宝动得更厉害，不得不经常起来走动。不知道是不是缺氧的表现？缺铁会导致宝宝缺氧吗？我的铁含量检查是正常的，但总忍不住担心。

孕晚期真是既期待又焦虑啊，希望能和各位准妈妈多交流经验～