宝宝睡颠倒怎么办？新手妈妈的崩溃日常

最近真的被我家29天的小祖宗折磨疯了！从晚上十点多开始精神抖擞，能一直玩到凌晨两点多，我和婆婆轮流哄都扛不住。

最崩溃的是她不是哭闹，就是睁着大眼睛要人陪玩。婆婆怕她哭，一有动静就抱起来，结果现在养成了落地醒的坏习惯。

试过调整作息，白天尽量不让她睡太久，但效果不明显。现在全家都顶着黑眼圈，老公的呼噜声和宝宝的咿咿呀呀成了深夜二重奏。

想问问其他宝妈，这种情况要持续多久啊？有没有什么有效的调整方法？再这样下去真的要神经衰弱了！