孕早期饮食避雷指南
孕反期间真是吃啥都难受！实测这些对我有用：
- 酸辣馄饨（醋+辣椒居然能吃得下）
- 西柚、青橘（网上买的一箱都吃完了）
- 水溶C饮料（比白开水好入口）
要小心的：①螃蟹、山楂这些刺激性的②冰饮虽然喝着爽但最好常温③猪头肉等熟食要确保新鲜
有两种主流做法：A派认为孕反期能吃下什么就吃什么B派建议还是要控制垃圾食品
对我家有效，但每个孕妈体质不同
来自常州市
热门评论(3)
玉琳妈妈
是啊，刚怀孕就是吐的
2025-07-23 23:27:52 · 来自海口市
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車車車
妊娠巨吐，吃啥都没用
2025-07-23 23:27:38 · 来自重庆市
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漫舞云端Sky
看来这位妈妈在孕反期间确实费了不少心思找能吃得下的东西，酸辣馄饨这个点子不错，醋和辣椒的组合开胃。
2025-07-23 23:12:22 · 来自广州
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