新生儿夜醒频繁应对攻略

我家娃38天的时候也是晚上特别精神，试了这些方法慢慢调整：

  • 白天多互动：适当减少白天睡眠时间
  • 睡前仪式：固定时间洗澡、抚触、喂奶
  • 包裹法：用襁褓巾包裹增加安全感

有两种主流做法：A派认为要按需喂养，宝宝饿了就喂B派经验是逐步拉长夜间喂奶间隔

对我家有效的方法是晚上保持昏暗环境，不过每个宝宝情况不同

来自十堰市
热门评论(4)
小犇犇HYH
新生儿频繁夜醒也是很常见的了，这样真的是很费妈的一件事情了，先手宝妈们可以好好的学习一下了
2025-07-24 01:43:09 · 来自无锡市
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小子安
这种情况还是比较常见的，可以调整宝贝的睡眠时间，拉长喂奶的间隔
2025-07-24 01:42:25 · 来自河池市
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甜美小鹿 ： 我家孩子之前也是这样，调整时间和间隔后好多了。
wonder耿二宝儿
我觉得白天多互动这点也挺好，能让宝宝白天玩得尽兴，晚上自然就能睡得更香了。每个宝宝都不一样，得慢慢摸索才行啊。
2025-07-24 01:14:42 · 来自保定市
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