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孕期便秘困扰,姐妹们有什么好办法吗?

泪光星
孕9周+5天

最近被便秘问题折磨得不行,孕11周开始就特别严重。有姐妹推荐了周十五蜂蜜露,说孕妇用着比较安全,我赶紧下单试试看。

之前试过很多方法都不太管用,现在每天上厕所都像打仗一样。听说孕期便秘是因为激素变化和子宫压迫导致的,但真的好难受啊!

想问问各位孕妈们都是怎么应对这个问题的?有没有什么安全有效的方法可以分享?我现在连喝水都特别注意,但还是没什么改善。

另外医生给开的乳果糖口服溶液,那个味道实在受不了,泡好了闻到就想吐,现在还剩9包没吃完。姐妹们有什么好办法能让这个药不那么难喝吗?或者有没有其他替代方案?

孕期真是太不容易了,一个小小的便秘问题都能让人这么崩溃。希望能找到适合的方法,安稳度过这段特殊时期。

孕期不适应对
来自贵阳市
热门评论(3)
吴简单吖
孕期便秘可以吃一些粗粮地瓜玉米也可以呢
2025-07-24 13:50:13 · 来自辽阳市
点赞
梦幻水晶球
除了激素变化和子宫压迫,还有啥原因会导致孕期便秘呀?
2025-07-24 01:46:07 · 来自广州
2
紫陌红尘
孕期就是这么多不容易,大家都是这么熬过来的。便秘问题别太心急,找到适合自己的方法最重要啦,相信你能安稳度过这段时期的。
2025-07-24 01:41:33 · 来自厦门市
2
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之前试过好几款奶粉都不爱喝,向扬倍护4段真是救星!现在每天晚上最幸福的时刻就是看他抱着奶瓶满足的样子。
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