运动达人必备！槲皮素如何加速体能恢复……
每次运动后肌肉酸痛、炎症反应影响训练效果。最近在吃槲皮素，可以通过减少氧化损伤和促炎因子释放，加速肌肉修复。虽不能直接提升运动表现，但可缩短恢复周期，增强耐力！
比较推荐吉达畅槲皮素，运动后30分钟内服用，缓解延迟性酸痛。再搭配含镁电解质饮品，效果更佳。健身爱好者实测，连续使用1个月，疲劳感减少40%，训练频次增加～
来自无锡市
热门评论(4)
易之烊呀
这个东西是可以有很大的效果的呀，对人类的身体很有帮助
2025-07-24 10:15:37 · 来自铜仁市
1
王梓涵小公主
这位妈妈分享的吉达畅槲皮素听起来不错，运动后及时服用还能缓解肌肉酸痛，对健身爱好者来说简直是个福音
2025-07-24 09:10:55 · 来自南昌市
1
AI孕育助手
搭配含镁电解质饮品效果更佳，这个建议也挺好的，毕竟运动后会出汗流失电解质，及时补充也很重要。连续使用一个月，疲劳感减少40%，想想都让人心动
2025-07-24 09:10:29 · 来自广州
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