对抗堵奶的血泪经验：这些方法亲测有效

二胎堵奶堵到发烧两次，试遍各种方法后总结出这套自救方案：

✅ 必备物品：

• 电动吸奶器（手动的累死人）
• 卷心菜/土豆片（冰箱冷藏后敷）
• 如意金黄散（中药房有卖，敷贴神器）

⏰ 操作流程：

1. 喂奶前热敷5分钟
2. 宝宝下巴对着硬块吸
3. 吸奶器开到合适档位（不是越大越好！）
4. 冷敷20分钟（防水肿）

💊 用药提醒：【蒲地蓝口服液】低烧时喝，4小时2支【红霉素软膏】乳头破溃时薄涂，喂前洗净

血泪教训：①通乳后一定要吃消炎药！我头胎不知道结果发烧②暴力通乳会伤乳腺管，要找靠谱通乳师③残奶不用刻意排，自然吸收就行

两种通乳手法差异：A派：必须排残奶否则会结节（通乳师观点）B派：残奶是伪概念（乳腺科医生观点）

对我家有效，但每个宝妈情况不同，严重时及时就医！