宝宝辅食冲泡实测：这样冲米粉再也不结块

吉妙妙521

10个月16天

给娃冲米粉老是结块？亲测多次终于找到完美方法！

我用的是英式米粉，最开始用开水冲全是小疙瘩，后来发现水温最关键：

水温	效果	注意事项
100℃	结块严重	营养会流失
70℃	仍有小疙瘩	需要充分搅拌
45-50℃	最顺滑	要用保温碗

现在我的标准操作：

恒温壶设定45度
先放70ml水
加2勺米粉
搅拌30秒后闷1分钟

特别注意：

不要用开水直接冲
注水碗要提前加热
不同品牌米粉吸水度不同

个人经验仅供参考，每个宝宝情况可能不同

宝宝辅食日记

来自遵义市

热门评论(3)

小小姑娘95

我觉得你分享这些方法真的是特别不错，感谢你的分享呀。

2025-07-25 01:40:31 · 来自东莞市

6688放羊的小女

我给宝宝吃了爷爷的农场有机高铁米粉，配料干净，没有添加奶糖防腐剂，宝宝很爱吃，吃得津津有味！

2025-07-24 21:03:46 · 来自深圳市

梦想Lena88

看你试了很多次，终于找到最适合的方法，隔着屏幕都能感觉到你的成就感，我也跟着开心。

2025-07-24 19:19:25 · 来自广州市

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