孕早期孕吐缓解小妙招
姐妹们，孕早期孕吐真的太折磨人了！我试过几种方法，分享给大家：
- 苏打水/柠檬水：对缓解孕吐很有效，我老公半夜都会跑去买
- 话梅：随身带几颗，恶心的时候含一颗
- 少食多餐：饿的时候更容易吐，包里常备小饼干
- 不要平躺：容易反酸，垫高枕头会舒服些
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要空腹吃叶酸，容易加重孕吐②孕吐严重到影响进食要及时就医
来自茂名市
热门评论(2)
紫筠丶小可爱
苏打水和柠檬水都得喝常温的吗，冰的会不会没效果呀？
2025-07-24 19:28:43 · 来自厦门市
2
悠游梦蝶
你这真的是实战经验大分享了！苏打水柠檬水这些小妙招听起来就很实用，老公也真的很贴心呢
2025-07-24 19:25:20 · 来自武汉市
1
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