孕期到底能不能吃辣？姐妹们都是怎么熬过来的？ 我真的太痛苦了！作为一个无辣不欢的人，怀孕后家里人都拦着不让吃辣椒。今天偷偷煮了碗酸辣粉，被婆婆发现后念叨了一整天。可是不吃辣真的食不知味啊！看有些姐妹说喂奶期间也照常吃辣，宝宝完全没事，但也有说吃辣会通过母乳影响宝宝的。我现在孕晚期特别馋火锅冒菜，想到坐月子还要忌口就更焦虑了。想问问各位宝妈孕期和哺乳期都是怎么控制吃辣的？有没有什么折中的办法？
孕期饮食禁忌
来自玉林市
热门评论(2)
柒宝妈妈
真是太苦了吧姐妹哈哈
2025-07-24 23:40:39 · 来自吉安市
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优雅书签匠
我觉得你可以试着跟家里人沟通一下，偶尔少量吃点辣应该没问题的。或者吃点微辣的，既能满足口腹之欲又不会太刺激
2025-07-24 20:16:16 · 来自郑州市
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