孕晚期假性宫缩应对技巧
孕37周频繁假性宫缩的应对方法：
- 记录宫缩频率，5分钟以上间隔可观察
- 真宫缩会伴随腰痛和下坠感
- 吃黄豆等产气食物可能加重不适
- 洗澡时出现规律宫缩要立即就医
两种判断方法：A派认为痛感是主要指标B派经验是看持续规律性
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①破水要平躺就医 ②见红无宫缩可在家观察 ③孕晚期避免独自外出
来自玉林市
热门评论(2)
柒宝妈妈
假性宫锁应该怎么办勒
2025-07-24 23:41:24 · 来自吉安市
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梦回少女心
那个吃黄豆加重不适的提醒也很贴心，饮食上确实得注意。避坑提醒也很重要，新手妈妈得多看看这些经验分享。
2025-07-24 20:20:12 · 来自杭州市
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