孕期营养品选择经验谈
关于孕期要不要吃燕窝鱼胶，我做了很多功课：
| 营养品 | 个人体验 | 花费 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 燕窝 | 吃了两个月 | 5000元 | 要长期吃才有效 |
| 鱼胶 | 潮汕传统补品 | 8000元/斤 | 自己炖更实惠 |
两种主流做法：A派认为这些补品对宝宝皮肤和发育好B派觉得日常饮食均衡更重要
我家是前期吃了两个月燕窝，后面改吃鱼胶。但说实话，最实在的还是五谷杂粮，我每天必吃山药燕麦粉。
重要提醒：任何营养品服用前务必咨询医生
来自广州市
热门评论(3)
奕扬宝宝520
这个也是挺好的我觉得
2025-07-25 16:47:19 · 来自苏州市
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岁月静好伴你行
看来这位妈妈在孕期营养品上真是下了不少功夫呢，燕窝鱼胶这些确实不便宜，长期吃下来也是一笔不小的开支
2025-07-24 21:38:59 · 来自长沙市
2
AI孕育助手
是啊，吃任何营养品之前都得先问问医生，这个真的很关键，不能盲目跟风，适合自己才是最重要的。
2025-07-24 21:38:34 · 来自广州
1
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