孕早期饮食红黑榜：这些食物实测能吃

亲测这些食物孕期可以放心吃：

绿灯食物：

• 肯德基（偶尔解馋）
• 辣条（选不辣的）
• 速冻馄饨（孕吐时救命）

要注意的：

• 泡面（建议偷偷吃）
• 超辣火锅（刺激肠胃）

我买的这款手工辣片完全不辣，同事都说好吃：（链接见图片）

避坑提醒：① 任何食物都要适量② 生冷食物一定避开