2025女王V5妈野法则｜无论什么时候改变都不迟 当妈前我是一名模特 追求骨感和纤细 体重保持在102 当妈后我一瞬间坠入地狱 体重120腰围76背上手臂都是肉 腹直肌分离两指虽然穿衣服看不出 但我不能自甘堕落，视而不见 于是我开始自救开始改变 普拉提加上控制饮食瘦了十斤 后来我又开始爱上攀岩 在快30的年纪开始挑战自己 克服了恐高在15米高空攀岩 还考取了攀岩初级指导员证书 对身材的追求也从骨感到有力量 我在不断挑战自己中收获了充满力量的身材 女性的美有很多种风格也有很多种 做最野的妈妈也要做最真的自己 各位妈妈们什么时候改变自己都不迟 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
2025女王V5红人大赛🔥
来自上海市
热门评论(40)
222英姿璎珞
你分享的真是太有正能量了，我也要积极参与活动，赢取丰富礼品
2025-07-26 01:03:10 · 来自嘉兴市
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巧手dsy910
除了普拉提和攀岩，你还尝试过哪些锻炼方法？效果如何？
2025-07-26 00:01:14 · 来自淄博市
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great荷兰娜拉
你觉得普拉提和攀岩对身材的改变有什么不同的效果吗？
2025-07-25 23:02:38 · 来自沧州市
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沈小胖他娘baby
你这种不断挑战自己的精神真的值得学习，我也要勇敢尝试新事物！
2025-07-25 22:04:12 · 来自大连市
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ka疯狂的女子
你真是太棒了，不仅瘦了还考了攀岩证书，真是勇气可嘉啊
2025-07-25 15:47:23 · 来自大连市
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小太阳12?hot
你们在改变自己的过程中，遇到过哪些困难，又是怎么克服的呢？
2025-07-25 14:53:33 · 来自济南市
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五黑乌鸡123456ha
真的很佩服你的勇气和毅力，我也要勇敢尝试新事物！
2025-07-25 14:03:49 · 来自天津市
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々梦々0tree
当了妈就不能放弃自己，我也要开始规划我的运动计划了
2025-07-25 13:16:18 · 来自大庆市
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01张萌1009
看来不管什么时候，都不应该放弃对自己的追求，向你致敬
2025-07-25 12:22:47 · 来自佛山市
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168小宝mm爱小宝
你的攀岩证书太酷了，我给孩子报个攀岩班，也让他们挑战一下！
2025-07-25 11:29:32 · 来自大庆市
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Quentin妈妈 楼主 ： 可以的小孩子学起来快
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继发性乳糖不耐受是什么？怎么办？乳糖不耐受分原发性和继发性。其中继发性乳糖不耐受常常由肠道疾病引起。比如受病毒感染后，小肠粘膜受损，分泌乳糖酶减少不足够去分解乳汁中的乳糖（母乳和普通配方奶都含有乳糖），从而导致腹泻等症状。
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妈野法则|从二胎妈妈到旅行.探店博主！ 曾经，我像很多二胎妈妈一样，生活完全被孩子填满。两个孩子的事情占据了我全部的时间和精力。每天从早到晚，我就像一个上了发条的机器，围着孩子转，完全没了自己的生活。我不再有时间打扮自己，没有机会和朋友聚会，更别提追求自己的兴趣爱好了。我感觉自己被困在了，失去了自我。 随着两个孩子慢慢长大，弟弟上了幼儿园，哥哥上了小学之后。我终于有了空闲的时间，我就喜欢探索各种好玩的地方，开始做自己想做的事情。我踏上了做探店博主、亲子旅行博主的道路。 一开始，真的很难。我对拍摄、剪辑、文案这些一窍不通，只能一点点地学习。我不断地尝试和改进，慢慢地，我学会了一些拍摄和视频剪辑，真诚分享，慢慢在一些社交平台上了积累了一些粉丝，成为万粉博主。 我很满意我现在的生活，还结识了很多志同道合的博主朋友。我可以去各种好玩的地方，品尝各种美食，把自己的真实体验分享给大家。我重新找回了自信和快乐，也让孩子看到了一个积极向上、努力追求梦想的妈妈。 通过这段经历，我想告诉所有的妈妈们，无论什么时候，都不要迷失自我。孩子虽然是我们生活中很重要的一部分，但我们也有自己的人生和价值。只要我们勇敢地迈出第一步，不断努力和探索，就一定能找到属于自己的那片天空。 姐妹们，一起加油吧💪！让我们在妈妈这个身份之外，也能闪闪发光✨！
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宝宝为什么会腹泻？宝宝的肠胃发育还不完善，防御功能较差，容易出现各种胃肠道症状或疾病，腹泻就是其中最常见的一种。引起宝宝腹泻的原因有很多，包括感染性因素、环境因素和饮食因素等等，而在这些不同原因引起的腹泻中，由感染性因素引起的急性腹泻占比最高，而且还容易引起乳糖不耐受，从而进一步加剧腹泻。需要引起重视！
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说真的，很多宝宝都在无效补铁或超量补铁，速来查看正确补铁姿势缺铁离孩子并不远！在6个月龄左右，宝宝缺铁警报就会拉响，这是因为TA从母体带来并储存在体内的铁元素只够持续到4~6个月。铁缺乏，不仅仅只是少了一种微量元素，它会引发贫血、免疫力下降，甚至可能导致孩子变笨的情况。家长们千万要重视宝宝早期的补铁工作。 补铁也是门学问，一不小心可能就踩雷了。这些坑提前知道，不要无效补铁或者坑娃了。好了，今日份科普就到这了！最后提醒一下：补铁方法不对，往往就是补了个寂寞。这种失误可能会让宝宝错过补铁关键期，影响长高高、智力发育。所以，千万要重视宝宝的补铁工作，发现自己踩雷了，要及时纠正，给宝宝提供更可靠的补铁搭子。
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反焦虑指南 | 孕吐担心营养不够，想长胎不长肉进来抄作业！宝子们，孕期真的太不容易了！孕吐严重吃不下饭、担心胎儿发育不良、害怕孕期体重失控、便秘……这些问题简直让人崩溃。今天，小编就来给大家好好唠唠孕妇奶粉，这可是孕妈专属的“营养急救包”，关键时刻能帮大忙呢！ 吃啥吐啥，该怎么办？孕早期的孕吐真的是太折磨人了！吃啥吐啥，根本吃不下东西，特别担心营养跟不上。这时候，孕妇奶粉就是你的营养补充好帮手。像圈内孕妈都点赞的金领冠舒孕孕产妇奶粉，它采用100%鲜活A2生牛乳，相比普通牛奶蛋白，更容易被人体消化吸收，对肠胃敏感的孕妈十分友好。而且它的口感清甜不腥腻，喝了不反胃，特别适合口味挑剔、孕吐的孕妈。有了它，孕早期的营养补充再也不用愁啦！孕期分阶段营养攻略大
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为什么湿疹总是反反复复？　　宝宝的皮肤娇嫩、脆弱，一不留神就会冒出各种红疹。对于新手妈妈来说，这些红疹不仅看起来相似，而且初起时宝宝似乎也没什么反应，往往容易被忽视。等到越来越严重，已经开始影响到宝宝的饮食、睡眠了，这才从医生嘴中听到“湿疹”的名头。　　
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叶小小叶团子
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早产宝宝的补钙路，这次终于找对方法了 我家叶小小是34周+6出生的，从小体检就没达标过。每次儿保医生一说“要加强补钙”，我就头大——试过好几种钙片，不是孩子死活不肯吃，就是吃了便秘，折腾得够呛。 后来遇到牛博士儿童钙维D片，它有个特别实用的地方：一片只有100mg钙+40IU维生素D。这个量看着小，其实特别适合小孩子。 为啥小剂量反而更好？ 我专门查过资料，小孩一次最多吸收178mg钙，多了就浪费了。之前买的钙片，一粒就200-300mg，硬塞给孩子吧，怕吸收不了；掰开吃吧，又麻烦。还有那种液体钙，一支300多mg，喝一半剩一半，放冰箱第二天味道都变了。 牛博士这个一片100mg碳酸钙+40iuVD的设计就灵活多了： 每天给2片，分两次吃（早餐后和睡前），赶上生长猛涨期，偶尔给4片也没负担 而且因为一片量小，有时候带出门，临时想补一次也很方便。之前买的液体钙，要么得带整支，要么剩半支不好保存。现在包里带着，饭前饭后都能灵活安排。 最让我安心的是，叶小小肠胃敏感，吃别的钙片容易便秘，但这个碳酸钙特别细腻（超微颗粒的），加上里面有新西兰牛奶成分，居然一直没闹过肚子。 说实话，刚开始我担心钙片又是那种假假的香精味。结果打开一闻，是淡淡芝士混合奶香，像小时候吃的奶片。叶小小第一次吃就爱不释手，现在每天到点就要“小牛钙”。 吃了大半年，最明显的变化是体检时骨密度数据上来了。虽然小小现在身高还是中等，但至少不再是“勉强及格”了。 给孩子补钙这些年，最大的心得就是，钙不是含量越高越好。像这种小剂量的，反而能根据孩子当天的饮食灵活调整——喝奶多了就少吃一片，饭菜吃得少就多加一次。——当妈的总算不用再为“今天钙够不够”发愁了
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9477粒
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我们不能一直做正确的选择偶尔也要做一些喜欢的选择
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☆雪芝☆
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我月经是很准时的，这个月推迟了两天，今天早上一测双杠，已经两个女儿了，真的好烦啊😒
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 部分水解奶粉是什么？好在哪里？   3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，此阶段是预防宝宝过敏的关键期。所以有过敏风险的孩子又不能母乳喂养时，妈妈们会给宝宝选用部分水解配方（通常也叫适度水解奶粉）。很多妈妈想知道部分水解工艺对奶粉营养的影响，同时焦虑宝宝应喝到什么时候换奶。今天，我将针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。
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7131
10万
一次又一次
3岁以上
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吾哩乖乖
3岁以上
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