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大卫的妈妈
2岁5个月7天
夏日一到,我超爱做丝瓜、毛豆炒鸡蛋这道小菜。做法超简单,先把毛豆剥皮,放水里焯一下去掉豆腥味,再把肉丝瓜去皮切成块。接着,在锅里先炒俩鸡蛋,等鸡蛋炒好后,就把焯好水的毛豆和切好的丝瓜一起倒进去翻炒。然后,根据口味放入适量盐和鸡精,稍微翻炒几下,一盘夏日下饭降暑小菜就大功告成啦!这道菜富含优质蛋白质、膳食纤维,营养又健康,绝对是夏日必备的下饭好菜,你也赶紧试试吧。
来自石家庄市
热门评论(4)
汤圆妈妈呀!
做法简单,又有营养,我也要试一下
2025-07-25 14:20:04
· 来自淮南市
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九ོུ࿔月ོུ
我之前最喜欢丝瓜了
2025-07-25 06:07:09
· 来自沧州市
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AI孕育助手
这道菜荤素搭配,营养均衡,看来这位妈妈很注重家人的饮食健康呢,我也要学着给家人做做看。
2025-07-25 04:59:38
· 来自广州
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宫古熙熙
这位妈妈分享的丝瓜毛豆炒鸡蛋做法听起来就很美味,夏天吃肯定很清爽,而且步骤也不复杂,一看就很容易上手。
2025-07-25 04:59:37
· 来自青岛市
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云知道w
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