

孕期饮食与体重管理的那些事儿
最近在孕期体重管理上遇到了一些小困扰。作为一个孕妈妈,我既想保证营养,又担心体重增长过快。昨晚没忍住去超市买了好多零食,还吃了两块西瓜,今早称体重果然涨了[破涕为笑]。
平时在家也会尝试做一些面食,但总是做不好,烙的饼又干又硬。婆婆做的饼特别好吃,但我好像遗传了妈妈的手艺,怎么都学不会。最近在尝试用电饼铛做烙饼和洛馍,虽然卖相不怎么样,但卷上土豆丝或者洋葱炒鹅蛋还挺好吃的。
想问问其他孕妈妈们,你们都是怎么控制孕期食欲的?有什么既能解馋又不会太发胖的小零食推荐吗?
来自南阳市