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青柠爱
孕33周+6天
孕期饮食与体重管理的那些事儿 最近在孕期体重管理上遇到了一些小困扰。作为一个孕妈妈,我既想保证营养,又担心体重增长过快。昨晚没忍住去超市买了好多零食,还吃了两块西瓜,今早称体重果然涨了[破涕为笑]。 平时在家也会尝试做一些面食,但总是做不好,烙的饼又干又硬。婆婆做的饼特别好吃,但我好像遗传了妈妈的手艺,怎么都学不会。最近在尝试用电饼铛做烙饼和洛馍,虽然卖相不怎么样,但卷上土豆丝或者洋葱炒鹅蛋还挺好吃的。 想问问其他孕妈妈们,你们都是怎么控制孕期食欲的?有什么既能解馋又不会太发胖的小零食推荐吗?
孕期体重变化
来自南阳市
热门评论(11)
樱花树下的约定
零食诱惑真的很难抵挡,不过可以尝试一些健康的小零食,比如酸奶、水果干之类的,既能解馋又不会太胖
2025-07-25 19:09:38 · 来自广州
2
阿Q仔
我都是把水果切成小块放冰箱,想吃零食的时候就拿一点,这样不会一次吃太多。
2025-07-25 19:08:54 · 来自赣州市
1
青柠爱 楼主 : 这个方法好,我也要试试!
喜悦音调u
我孕期特别容易饿,后来发现准备些小番茄、黄瓜条这样的蔬菜当零食很不错,热量低还能补充维生素。
2025-07-25 19:08:54 · 来自六盘水市
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甜心潼潼 : 我也容易饿,小番茄和黄瓜条确实是个好选择,我得赶紧试试。
星空玫瑰✨
我也是控制不住想吃零食,后来发现吃椰子水很不错,既能解渴又能净化羊水,热量也比其他饮料低。
2025-07-25 19:08:54 · 来自深圳市
1
星雨晴 : 对的,椰子水喝着特别清爽,我最近也经常买。
青柠爱 楼主 : 椰子水确实是个好选择,我最近也开始喝了,感觉比喝奶茶好多了。
星空蘑菇
我孕期也特别爱吃面食,后来发现可以多做些杂粮饼,既解馋又健康。烙饼的时候面要软一些,火候小点就不容易干硬。
2025-07-25 19:08:54 · 来自漯河市
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梦幻少女479 : 杂粮饼确实又解馋又健康,我咋没想到呢,我也去做做看,按你说的烙应该不会干硬了
青柠爱 楼主 : 谢谢建议!我下次试试杂粮的,感觉会更健康些。
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35周加四了。肚子边高边低。宫缩怎么回事?
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孕33周+3天
我家宝宝快出生了,听说剖宫产宝宝呼吸系统弱,优博剖蓓舒奶粉的“呼吸护盾”能预防宝宝咳嗽吗?
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Rainknows
孕35周+0天
我和闺蜜聊起剖宫产宝宝喂养问题,她推荐了优博剖蓓舒奶粉,它对肠道菌群薄弱的宝宝有啥作用?
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幸福小喜鹊520
孕33周+4天
放宽心啦,生活的大舞台上,你永远都是最闪亮的主角。
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小文锦呀!
孕35周+6天
想问一下专业的医生,这个是不是胎心的声音,可能有姐妹会问我,都已经孕晚期了,分不清胎心的声音吗,因为我之前有孕晚期胎死宫内,所以我现在脑子里面很混乱,因为它不动嘛,我就自己听听,我也不确定是不是胎心的声音,我记得之前那种声音很强劲,最近听的这种声音怎么感觉很小,很微弱
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扬言来了
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你结婚的时候彩礼给父母了,还是在自己手里
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妈妈网_e7ijc
孕35周+3天
真不是我懒,我也不想天天躺着不动,浑身没有一点力气,难受得想骂人!
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fa瑞瑞妈妈
孕34周+1天
宝妈们这个是什么啊😥😥😥好恐怖,会不会影响宝宝啊才刚34周+1会不会有什么啊有懂的宝妈可以说一下😥😥😥
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共同结晶
孕35周+0天
还有一个月出生了,但没登记,到时候医院会给开出生证明吗
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妈妈网_4bbbfn
孕32周+5天
孕晚期大生化多少周做
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明蓉妈妈moo
孕35周+1天
刚产检回来 ,怀孕35+1宝宝才4斤4 ,会不会偏小啊,问各位姐妹们吃什么可以长胎快点啊 ,我还有一个多月就要生了 ,🙈
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妈妈网_yu8dcf
孕34周+5天
天呐!这也太萌了吧🐱💕 每个养猫女孩手机里都应该珍藏的猫咪小头像~
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豆丸妈sweet
孕34周+5天
看了优博剖蓓舒奶粉介绍,剖宫产宝宝免疫差爱感冒,它的四效协同真能帮宝宝建立免疫防线吗?
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妈妈网_8t8gd6
孕34周+3天
家人们,我这辈子长见识了,喊我下楼吃饭,进客厅婆婆穿这样,一弯腰一览无余,就穿个背心,她儿子她老公都在客厅吃饭,跟个没事人似的习以为常了,是我落后了吗,我饭都快吃不下了
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吴糖水果耶
孕32周+2天
我家宝宝快出生了,担心剖宫产宝宝肠道菌群薄弱,优博剖蓓舒奶粉的益生菌组合能改善便秘问题不?
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宝贝酱
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孕34周+6天
悬疑的心放下了 前两天做了b超说透明隔腔有点宽医生建议去核磁共振 有问题也不能干预治疗 纠结了一个晚上 还是去做了 幸好结果是好的 有看的懂的姐妹吗 我咋看数值有点高 有没有影响
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妈妈网_t74va
孕33周+6天
怀孕八个多月了 他最近总是让我帮他解决生理需求 我不想帮忙 他就说每次叫我帮忙就这么困难 是不是希望我出去找别人帮忙才行 他是三天两头想要 我都烦死了 他总是**强 我能有什么办法 我也不想帮忙 我也烦得很 我还性冷淡 每次都是他主动要求我要 不给不帮忙他就生气 怪我咯这种
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小腹痛 一直有大便感 上完厕所还是没有缓解
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