宝宝辅食添加实战心得

我家娃7个月开始加辅食，分享点真实经验：

1. 第一口选高铁米粉，冲稀一点，用硅胶勺喂。头三天只给1-2勺，观察有没有起疹子或拉肚子。

2. 土豆泥实测做法：蒸熟后加温水打泥，别用隔夜的！有次用了冰箱里的玉米，老公说串味了直接倒掉（心疼但安全第一）。

3. 水果添加：香蕉直接刮泥，苹果蒸软再打泥。下午茶时间给，量控制在小半根香蕉的量。

4. 8个月尝试碎碎面，煮烂后用辅食剪处理。有次偷懒没剪碎，娃干呕吓得我一身汗...

避坑提醒：①别学我婆婆乱喂零食影响正餐 ②拉酸臭便便可能是消化不良，减量观察