哺乳期护肤避雷指南

当妈后毛孔粗大+敏感肌的血泪史：

1. 韩束红蛮腰套装亲测：139元的水乳精华三件套，补水还行但油皮慎入！我用了额头冒闭口，后来发现含酒精。

2. 急救方案：娃睡了敷冷藏的芦荟胶（避开乳头），对突然爆痘有用。有次涨奶发热脸通红，敷完舒服多了。

3. 防晒要命：必须选物理防晒！化学防晒霜会通过乳汁影响宝宝，我用的某品牌儿童防晒，虽然假白但安全。

4. 婆婆唠叨对抗法：当她面只涂宝宝霜，回屋再偷偷护肤（躲厕所抹精华被娃撞见N次...）

避坑提醒：①韭菜/薄荷类食物真的回奶 ②喂奶别用含视黄醇产品 用药前务必咨询医生