孕期营养补充避坑指南
关于孕期吃啥补剂，我咨询过医生也踩过坑：
叶酸：
- 社区有免费发的
- 如果吃药恶心可以换小颗粒的
- 我吃到孕3个月就停了，这个要听医生的
DHA：医生建议孕中期开始补，但对鱼腥味敏感的妈妈可能会吐
补铁：用药前务必咨询医生我没缺铁所以没补，看到有妈妈分享补铁软糖，但不确定效果
重要提醒：所有营养品都要根据检查结果来补，不要盲目跟风！
来自东营市
热门评论(2)
梦琪灬蜜桃
对鱼腥味敏感的话，除了换产品还有啥办法能吃DHA不吐呢？
2025-07-25 20:01:54 · 来自温州市
1
甜心潼潼
说的很对，不能盲目跟风，要根据自己的检查结果来科学补充营养品，这样对自己和宝宝都好
2025-07-25 19:57:38 · 来自石家庄市
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