孕期控糖太难了！姐妹们有什么好办法吗？
最近控糖控得快要崩溃了[流泪]明明严格按照医生说的吃，结果体重不涨反而降了，孩子还偏小。营养科说让我多吃点涨体重，可是主食就那一小口根本吃不饱啊！
试过蔬菜肉主食的顺序吃，也试过加餐吃西红柿、黄瓜，但还是饿得胃疼[裂开]昨晚实在忍不住吃了两碗米饭，今早又饿得不行吃了俩烧饼一个鸡蛋200ml豆浆，结果11点又饿了[尴尬]
姐妹们有什么控糖又能吃饱的好办法吗？我现在每天上班还要开车到处跑，不吃饱真的没力气[快哭了]
来自广州市
热门评论(3)
吴大神
好优秀，工作还的怀宝宝，好媳妇绝对有个好老公，你的帖子指南真的很好 对我们新妈妈受益匪浅
2025-07-25 23:36:39 · 来自定西市
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柒宝妈妈
确实挺难的控制糖分
2025-07-25 23:36:13 · 来自吉安市
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仙女的魔法棒
我也懂你的感受，开车上班还要有力气，真是辛苦了。要不你试试全麦面包或者无糖酸奶当加餐，看看能不能缓解一下饥饿感
2025-07-25 21:29:21 · 来自厦门市
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