自制宝宝辅食食谱分享


分享几个我家宝宝爱吃的辅食食谱:
黄瓜松饼: | 材料 | 用量 | 做法 |
---|---|---|---|
黄瓜 | 40g(半根水果黄瓜) | 1. 黄瓜和鸡蛋搅打3分钟 | |
低筋面粉 | 30g | 2. 加面粉搅拌均匀 | |
鸡蛋 | 1个或蛋黄2个 | 3. 小火煎至蜂窝气泡后翻面 |
猪肝瘦肉粥:
- 猪肝和瘦肉先炖熟
- 打碎后加入粥里
- 可以搭配胡萝卜等蔬菜
注意事项:① 新食材要单独排敏② 初期辅食要细腻③ 每个宝宝口味不同,要多尝试
这些食谱对我家宝宝很有效,但每个宝宝接受度可能不同。
来自广州市
分享几个我家宝宝爱吃的辅食食谱:
黄瓜松饼: | 材料 | 用量 | 做法 |
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黄瓜 | 40g(半根水果黄瓜) | 1. 黄瓜和鸡蛋搅打3分钟 | |
低筋面粉 | 30g | 2. 加面粉搅拌均匀 | |
鸡蛋 | 1个或蛋黄2个 | 3. 小火煎至蜂窝气泡后翻面 |
猪肝瘦肉粥:
注意事项:① 新食材要单独排敏② 初期辅食要细腻③ 每个宝宝口味不同,要多尝试
这些食谱对我家宝宝很有效,但每个宝宝接受度可能不同。