孕期体重控制太难了！姐妹们有什么好方法吗？ 最近被体重问题困扰得不行。孕前173斤，现在16周+1天，体重一直控制得不错，结果昨晚喝了一碗鱼汤直接反弹3斤！医生说我最多只能涨10公斤，现在感觉压力好大。 我平时已经很注意了，基本不吃碳水，连西瓜都很少吃，但就是控制不住。今天早上空腹称重又回到了166斤，真的好崩溃。医生还特别叮嘱我不能喝汤，说肉可以吃但汤绝对不能喝，可是我就是管不住嘴啊！ 姐妹们有什么控制体重的好方法吗？我现在每天就吃点糙米饭和蔬菜，但总觉得饿得慌。特别是看到其他孕妈晒的美食照片，真的太难熬了！