孕期体重增长过快，产后如何科学减重？ 最近很苦恼孕期体重增长的问题。怀孕前我体重100斤左右，到生产时竟然涨到了165斤，足足增加了65斤！最奇怪的是，虽然体重增长很多，但除了肚子明显变大外，其他部位看起来并没有太大变化，连医生称重时都不相信这个数字让我重新称。 现在产后一个多月，体重降到了130斤左右，但还是比孕前重了30斤。想请教有经验的宝妈们，你们孕期体重增长了多少？产后都是怎么科学减重的？特别想知道那些孕期增重较多的妈妈们，后来是怎么恢复身材的。 附上我孕晚期和现在的对比照，真的很好奇为什么体重数字变化这么大，但体型看起来差别没那么明显。