孕晚期失眠、胀气与母乳喂养的困扰
最近进入孕晚期，各种不适接踵而来。每天晚上都睡不着，怎么躺都不舒服，经常睁眼到天亮。最难受的是宝宝开始出现肠胀气，肚子鼓鼓的，做排气操也不配合，哭闹得让人心疼。
关于母乳喂养，我也遇到了难题。奶水不足，宝宝总是吃不饱，不得不混合喂养。有次堵奶发烧到39度，反复发烧，去医院通乳后医生建议我考虑回奶。现在纠结要不要继续母乳喂养，听说憋奶回奶特别痛苦，又担心乳房健康问题。
想请教有经验的宝妈们：
1. 孕晚期失眠有什么缓解方法？
2. 宝宝肠胀气除了排气操还有什么好办法？
3. 母乳喂养遇到堵奶发烧该坚持还是回奶？
来自洛阳市
