孕晚期腰疼你们都是怎么解决的？我现在孕晚期腰疼的厉害，弯腰都弯不了的疼
来自张掖市
热门评论(7)
帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-07-26 06:31:15 · 来自广州市
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涂俊俊
我们这个时候腰酸背痛很正常的，但是一定要做好检查，身体健康就没什么关系。
2025-07-26 06:00:07 · 来自钦州市
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轻舞飞扬
腰疼时我会让老公帮忙按摩一下，能稍微缓解点疼痛。
2025-07-26 05:28:08 · 来自成都市
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妇产科值班医生
孕晚期腰疼是常见现象，主要是由于胎儿增大导致腰部负担加重。建议尝试以下方法缓解：使用托腹带支撑腹部，减轻腰部压力；避免长时间站立或行走，适当休息；进行腰部热敷或轻柔按摩，促进血液循环；保持正确坐姿和睡姿，如侧卧时在腰部垫个枕头；适当进行孕妇瑜伽或散步，增强腰部肌肉力量。若疼痛难忍，建议线下就诊。
2025-07-26 05:25:39 · 来自广州
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妈妈网_a6k624
我那时候腰也疼，就尽量让自己少做点家务，坐的时间也别太长。
2025-07-26 05:25:18 · 来自南昌市
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紫筠丶小可爱
孕晚期腰疼啊，我当时就是多休息，躺床上会舒服点。
2025-07-26 05:24:05 · 来自厦门市
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