孕期便秘困扰，终于找到解决方法

最近被孕期便秘困扰得不行，试了很多方法都不太管用。昨晚实在受不了用了开塞露，没想到两分钟不到就见效了，终于舒服了！

孕期便秘困扰，终于找到解决方法

不过还是想问问大家，孕期便秘还有什么安全有效的方法吗？听说火龙果和香蕉挺管用的，准备试试看。有经验的孕妈们来分享一下你们的妙招吧～

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
甜美小鹿
除了吃的方面，有没有通过运动来缓解孕期便秘的好法子呀？
2025-07-26 16:40:55 · 来自唐山市
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温柔花海仙子
其他孕妈们有啥好办法也快说说，咱们都互相学习学习，一个人难受两个人想办法嘛。
2025-07-26 16:37:51 · 来自厦门市
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预产期11.25，11.17剖腹产男宝一枚，体重9斤，翻盘了，孕期一直以为是女宝，结果生下来是男宝，什么肚子圆是女宝，肚子尖是男宝呀，酸儿辣女呀都不准，生下来最准，大宝是女宝，想要两个女宝结果翻盘了
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说实在的，这感觉就是“压抑”。一提到性别问题，个个都跳出来说自己是“性别受害者”。你稍微留意一下，就会发现有的男的居然男扮女装混进女卫生间偷拍，还有的拍身边女性的照片视频，在社交媒体上炫耀，好像这样就能证明自己什么似的。更有甚者，对未成年女性下手，害得当地不得不到处贴标语，强调这是非法的。还有些人，表面上道貌岸然，私底下却在相关话题下求色情资源。性骚扰对他们来说轻车熟路，编造黄色谣言也是张口就来，甚至在游乐场，对着玩偶都能毫不犹豫地伸手掀裙子。而真正的受害者往往毫不知情，或者根本不敢发声，一旦开口说了两句，就被指责为“堕落”。更可恶的是，那些做坏事的人还先倒打一耙，说自己被压抑了。
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