孕晚期体重控制血泪史

孕7个月还在吐的我，最后两个月居然暴涨30斤！医生摸肚子说胎儿偏小3周，真是冤枉...

实测有用的控制方法：

1. 香蕉慎吃 - 有姐妹吃了狂吐8-9次
2. 螺蛳粉适量 - 辣汤少喝，冰奶茶最好戒掉
3. 补钙要注意 - 抽筋时马上勾脚尖能缓解

群里孕妈体重参考：

• 127斤（控糖成功）
• 140斤（二胎水肿）
• 我133.8斤被医生念...

避坑提醒：① 最后一个月体重飞涨是常态② 补钙过量可能便秘③ 个人经验仅供参考，具体请遵医嘱